다운스윙 (6) 썸네일형 리스트형 [골프] 웨지샷은 더욱 부드러운 백스윙(backswing)이 필요하다.(feat. 저스틴 토마스) 안병훈 선수를 그렇게 응원했건만 마지막 4라운드에서 매번 좌절하고 있는지 보는내내 안타까움만 자아낸다. 그렇게 잘 치던 선수도 선두조에서 출발하면 매홀 매홀이 더 부담인가보다. 딱 1번의 우승이 필요한데, 유러피안 투어에서 우승할 때 그 마음가짐처럼 편안하게 한 번 즐겨보길 바란다. 아쉽게도 내가 제일 좋아하는 저스틴 토마스의 우승으로 끝이 났다. 좋아하는 선수이긴 하지만 스포츠 특성상 새로운 우승자가 탄생하길 기대하는 아마추어의 마음에 토마스의 우승보다는 우리나라 국가대표 안병훈 선수의 선전을 기원했었는데 아쉽다. 100번의 도전도 좋으니 끝내 이기리라. 기대해본다. 안병훈 선수도 저스틴 토마스처럼 좀 신발도 클래식한 구두 스타일에 폴로 랄프로렌 계열의 폴로 티셔츠에 멋진 마음가짐으로 게임을 하면 어떨.. [골프] 난 남기협 프로의 어프로치 방법으로 풀스윙을 제대로 익혔다. (with 박인비 프로) 풀스윙이 자꾸 망가지는 것 같아서 52도 웨지로 어프로치로만 3개월정도 연습을 했다. 어느 날은 2000개 정도 쳐봤다. 7시간 정도 걸리던데 ㅜㅜ 그 다음날 온몸이 뻐근해서 다시는 못하겠더라. 프로가 되기 위해 주니어들은 어찌 그리 많이 치는지 대단하다. 그런데 어프로치를 잘 연습하고 나니 풀스윙이 너무 쉬워졌다. 그렇게 주구장창 쥐어 팰려고 했던 풀스윙이 아주 작은 힘만으로도 가볍게 스윙이 되면서 거리가 20M 정도 늘었다. 정말 정말 신기했다. 난 박인비 프로의 스윙이 너무나 마음에 든다. 처음에는 무슨 이런 스윙이 다 있지? 생각했었는데 골프를 몇 년 하면서 아! 자기에게 맞는 옷은 따로 있듯이 스윙도 자신의 몸과 정신에 꼭 맞게 맞춰해야 된다고 생각한다. 그리고 중요한 것은 겉으로 보여지는 스윙.. [골프 디테일] 어드레스 시 오른 손목각의 중요성 (feat 모리카와 Moricawa , 저스틴 토마스 Thomas) 웨지 스윙을 해보면 오늘 스윙이 어떨지 짐작하기 쉽다. 웨지 스윙을 하는데 자꾸 힘이 들어가게 된다면 좀더 신경을 써 줘야할 부분이 있다. 어드레스 시 오른손 손목 각을 디테일하게 잡아줘야 하는 것이다. 골퍼들의 신장, 클럽 길이, 약간의 클럽 라이각 등에 따라 손목 앵글은 달라지겠지만 기본적으로 자기만의 오른 손목각을 유지할 필요가 있다. 이것은 신체 일부에 일정 이상의 힘이 들어가면 스윙 전체의 리듬에 영향을 줄 수 있는 민감한 부분이기에 지속적으로 연습하고 신경을 써야한다. 아래의 사진을 보면 요새 PGA투어에서 HOT한 콜린 모리카와의 어드레스 모습인데, 기본적으로 오른손 손목 앵글이 펴져 있는 것을 볼 수 있다. 두 손을 중력에 맡기고 모아서 아래로 내렸을 때 생기는 자연스런 손목 앵글을 유지하.. [골프] 다운스윙(Downswing)에 관여하는 힘 그리고 타이밍 어제까지 부드럽게 스윙을 잘했었는데 오늘따라 유난히 공이 잘 안 맞는 느낌이 들었다. 이런 날 무엇이 문제인지 생각을 해볼 필요가 있다. 신체 밸런스도 오른쪽 허리가 평소보다 통증이 있는 관계로 불균형상태였다. 특히 52도 웨지가 80ㅡ110m 왔다 갔다하면서 당겨지는 풀 구질이 계속 나왔다. 웨지에 가까운 짧은 클럽일수록 가볍고 정확하게 샷을 하지 않으면 큰 실수가 나온다. 페어웨이에서 좋은 샷을 구사해야 한다는 부담감때문에 더욱 미스샷이 나올 수 있으니 정말 부드러운 샷을 위해 노력을 많이 해야한다. 우측 허리에 약간의 통증이 있다보니 백스윙이 자꾸 골반 중심이 아닌 손으로 드는 현상이 나타나고 어깨턴이 덜 되다보니 회전량이 적어졌다. 회전량이 급하니 여유있게 돌아오지 못하고 상체의 턴만 생각하다보니.. [골프] 왜 하체 리드만 강조할까? 상체 회전의 중요성 내가 포스팅하는 모든 골프에 관한 글들은 천천히 곱씹어보고 생각한 후에 연습장에서 꼭 적용해봐야 한다. 그 깨달음이 오는 기간이 대략 3개월~5개월 사이에 급 진전되는 경향이 있다. 나는 원포인트 레슨은 절대 추천하지 않는다. 그 이유는 한 곳만 바꾸면 확 늘 것 같이 좋아질 수 있지만 그로 인해 다른 부분에서 반드시 문제가 생긴다. 왜냐하면 골프 스윙은 테이크 어웨이부터 팔로우-피니쉬까지 모두 연결된 동작이기 때문이다. 그리고 이 많은 글들이 모두 하나로 꿰어져 연결되면 그때 비로소 아하! 하면서 스윙 메커니즘이 모두 이해될 수 있을 것이다. 처음에는 글로 이런 것을 표현해도 알 수 있을까 생각해봤는데 유튜브나 영상 자료를 아무리 봐도 잘 따라할 수 없고 이해하지 못하는 이유는 바로 세밀하게 설명해주는.. [골프] 아마추어가 이해해야 하는 진짜 래깅(lagging) : 레깅 래깅(lagging)은 래깅이라는 단어로 검색하여 찾은 영상보다는 그 원리가 담긴 스윙 영상을 봐야 메커니즘을 더 잘 이해할 수 있다. 미국에서는 Drag이라는 표현을 쓰기도 한다. 아마 몸에 따라온다는 의미를 가지고 있다고 생각하면 될 것이다. 끌어오지만 능동적인 느낌보다 끌려오는 느낌이 더 강하다. 그리고 핵심은 몸은 빨리 회전하지 않을수록 헤드랑 클럽은 더 빨리 돌 것이다. 이 전제를 이해하고 가야한다. 오늘은 래깅에 대해서 조금 써 봐야겠다. 레깅은 화면에서 보는 것 또는 실제 보이는 것과 몸이 이해해서 레깅을 하는 동작은 완전히 다르기때문에 매우 난이도가 높은 고급 기술이다. 머리로 이해하는 것과 몸으로 이해하는 것이 다르므로 반드시 몸으로 이해할 수 있도록 연습을 꾸준히 해야할 것이다. 이 레.. 이전 1 다음
